Askøy Karateklubb
Kata-prinsipper
De 6 kataprinsipper
- Ikita Kata.
Kata må være “levende” og fremført med følelse og mening. - Inen.
Kata må fremføres med “spirit”. - Chikara no Kyojaku.
Kata bør fremføres med variasjon av kraft. Teknikken kan være sterk eller ettergivende, hard og deretter myk. - Waza no Kankyu.
Kata bør fremføres med variasjon i timingen av bevegelsen, noen ganger raske bevegelser, noen ganger rolige bevegelser. - Kisoku no Donto.
Kata må fremføres med riktig rytme i pustingen, korrekt tidspunkt for innpust og utpust. - Balanse.
Riktig balanse må holdes i gjennomføringen av kata.