På kurset vil du få en grunnleggende innføring i enklere og avanserte karateteknikker og du vil bli nærmere kjent med karate som sport, karate som kampteknikk/konkurranseidrett.

Kombinert med andre idretter kan karate gi deg mer styrke, bedre fleksibilitet og koordinasjon og bedre selvtillit og trygghet.

Har du spørsmål, ta kontakt med oss for mer informasjon.